在中医表面中通天石，脾主运化，若脾虚则易生湿，导致躯壳千里重、食欲报怨、大便黏腻等症状。健脾祛湿是珍玉体质的关键门径，选拔合适的中成药能有用改善这些症状。

其中，**参苓白术散**是健脾祛湿的经典方剂，爱比特网络适用于脾虚湿盛引起的泻肚、乏力、食欲差等。其因素包括党参、白术、茯苓等，爱比特网络具有补气健脾、利湿止泻的功效。

**香砂六正人丸**则稳健脾胃腐烂伴有气滞湿阻的东说念主群，爱比特网络能健脾和胃、行气化湿，爱比特网络通天石常用于治愈腹胀、消化不良等问题。

此外，爱比特网络**藿香浩气水**虽以解表化湿为主，但也具有邃密的健脾祛湿作用，尤其稳健夏令暑湿引起的头晕、恶心、吐逆等症状。

选拔中成药时，应笔据自躯壳质和症状对症用药，必要时可讨论中医生。同期通天石，饮食清淡、幸免生冷浓重亦然健脾祛湿的关键缓助法子。合理用药与糊口风俗相勾搭，才能达到最好珍贵成果。